Nesvarbu, kiek kilometrų ketinate numinti „IKI Velomaratone“, pakrauti savo energijos bateriją jums vis tiek reikės. Kažkam pakaks vien sočių pusryčių, kitiems žūt būt užkąsti teks ir pakeliui, na o kirtus finišo liniją skanaus kąsnelio neabejotinai bus nusipelnęs kiekvienas dviratininkas. IKI Velomaratono dalyviams pataria, ko užkąsti, kad visos distancijos metu nepritrūktų jėgų.
Į kelią su riedučiais? Eksperto patarimai
Pasivažinėjimas riedučiais, viena smagiausių ir sparčiai populiarėjanti pramoga, o kai kam ir puikus sportas. Kasdien galime matyti daugybę žmonių riedančių parkuose, dviračių takuose ar miesto gatvėmis. Didžioji dalis riedutininkų neišvengia tam tiktų klaidelių, susijusių su jų pačių ir aplinkinių žmonių saugumu.
Apie riedutininkų saugumą kelyje išsamiai pasakoja „Terrasport akademijos“ riedutininkų treneris Viktoras Zaubidovas.
7 dažniausios dviratininkų klaidos – pasitikrinkite, ar to nedarote
„IKI Velomaratonas“ pateikia 7 dažniausias klaidas, kurių rekomenduoja nekartoti išvykose su dviračiu, nepaisant jūsų fizinio pasirengimo, dviračio tipo ar planuojamo įveikti atstumo.
KET pakeitimai nuo gegužės 1 d.: ką žinoti dviratininkams?
Gegužės 1 d. įsigalioja Kelių eismo taisyklių (KET) patobulinimai. Atrinkome informaciją, kuri yra svarbi dviratininkams, paspirtukininkams, riedutininkams bei riedlentininkams.
„IKI Velomaratonas“ skelbia registracijos pradžią
IKI Velomaratonas kviečia nemokamai registruotis ir startui pradėti ruoštis mėgėjų, vaikų bei „Terrasport riedučių, riedlenčių ir paspirtukų” grupes.
Tinkama dviračio priežiūra – 5 patarimai
Tinkamai prižiūrint savo transporto, sporto ir laisvalaikio priemonę – dviratį – ne tik ilgai ja džiaugsitės, bet būsite saugūs kelyje. „IKI Velomaratonas“ siūlo atkreipti dėmesį į penkis esminius dalykus, kurie padės palaikyti dviračio „sveikatą“ bei prailginti gerų emocijų teikimo laiką.
Imam ir RADAROM!
Ukrainos atakos iš oro dažnėja. Todėl šaliai reikia radarų. O mes sakom RADAROM! Prisidėk kiek gali radarom.lt arba numeriu 1482!
Dviratis – ne tik pramoga, bet ir išsaugotos gyvybės
IKI Velomaratonas kviečia jungtis prie akcijos #DviratisUkrainai ir iki kovo 11 d. dovanoti naujus ir naudotus dviračius Ukrainai. Tekste rasite daugiau informacijos, kodėl tokia paprasta transporto priemonė gali padėti tiek daug.
Kaip paruošti dviratį „žiemos miegui“?
Žiema – metas, kai sėsti ant dviračio ryžtasi tik ištvermingiausi, o dauguma su pedalais atsisveikina iki pavasario. Kaip laikyti dviratį, kad žiemos šalčiai ir drėgmė jam padarytų kuo mažiau žalos?
K. Teterevkova: medalis – nuopelnas už visą sunkų darbą
Akimirka, kurios su nekantrumu laukia kiekvienas sportininkas – lenktynių startas. Simboliška, kad didžiausio Baltijos šalių dviračių renginio „IKI Velomaratono“ sportininkų važiavimui startą davė Europos plaukimo čempionato bronzos medalio savininkė Kotryna Teterevkova.